前回はよく見ているYouTubeの動画を紹介したんですが、最後に筋トレを始めたことをちょこっとだけ書いて終わっていました。ジムに通い始めてから3週間くらい経ったので、どんな変化があったのかを報告したいと思います。あと、最近よく見ているYouTubeも紹介…
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